Rocco Guastamacchia

ETÀ: 47 ANNI
PESO DI PARTENZA: 86 KG
PESO RAGGIUNTO: 74 KG

“Iniziato il percorso il 18 ottobre scorso, doveva durare 10 settimane, ma sono riuscito a raggiungere l'obiettivo che mi ero prefissato con 3 settimane di anticipo. Ho comunque intenzione di continuare fino al raggiungimento del mio peso forma ideale: 70 kg.

Ho voluto perdere peso per una questione fisica e per mettermi in gioco e sfidare me stesso. Non ho trovato nessuna difficoltà nel seguire il percorso perché ero focalizzato sull’obiettivo. Credo che la cosa più importante del percorso sia il mantenimento della dieta e una forte volontà personale di raggiungere il peso desiderato. La parte atletica mi è servita più che altro per tonificare.”

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