ETÀ: 28 ANNI
ALTEZZA: 150 CM
PESO DI PARTENZA: 60 KG
PESO RAGGIUNTO: 49 KG
“Sono molto soddisfatta ed orgogliosa di aver preso seriamente questo percorso: mi ha cambiata non solo fisicamente ma anche mentalmente! Prima di questo percorso, non mi sentivo bene con me stessa, avevo una bassa autostima, mi sentivo pesante e priva di energie.
Grazie al Dottor Lurgo, ho capito quanto sia importante seguire un piano di alimentazione, sentirsi in equilibrio e bene con se stessi senza troppe rinunce! Da quando seguo questo piano nutrizionale, ho anche iniziato a risparmiare, perché ho smesso di prendere qualsiasi cosa mi andava al supermercato. Sono tanti i vantaggi nell’avere ogni pasto programmato! Non c’è soddisfazione più grande del raggiungere i propri obiettivi e cambiare mentalità, anche se forse la cosa più bella è mantenere questo stile di vita, perché è diventato parte di me.
Grazie mille dottore.”
- Alimentazione: Dieta personalizzata ipocalorica bilanciata frazionata
- Allenamento: Camminata 3v>/settimana + Allenamento a Casa 2v/settimana
- Integrazione: Lipo Extreme Gold
Seguite i profili Instagram: @dott_lurgo @beperfectsystem
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