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Dalle proprietà antiossidanti, depurative, diuretiche ed endocrine, il finocchio si presenta come un ottimo alleato per migliorare il proprio stato di salute globale, favorendo la digestione e prestandosi a merende veloci e gustose adatte anche a chi vuole rimanere in forma.
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Le zucchine sono l’alleato ideale per le diete ipocaloriche o per chi vuole mantenersi leggero, scopriamo insieme tutte le proprietà delle zucchine ed i loro benefici.
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Il sedano è un ortaggio conosciuto in tutto il mondo ed è noto per i suoi molteplici impieghi in cucina e nella medicina alternativa. Il suo aroma ed il suo sapore sono ideali per rendere gustose insalate, zuppe e altre mille ricette in cucina.
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Dall’antica Grecia ad oggi non è cambiato molto, le tisane sono valide alleate della salute. La tisana può essere assunta con molta tranquillità in qualsiasi momento della giornata. Ce n’è una per ogni necessità: depurare, disintossicare, sgonfiare l’addome o combattere la cellulite; un piacevole momento di relax che, in più, aiuta contro la fame nervosa.
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