ETA’: 41 anni
ALTEZZA: 170 cm
PESO DI PARTENZA: 69kg
PESO RAGGIUNTO: 59kg
In 4 mesi
Nessuna patologia, nessuna intolleranza.
Ho intrapreso questo percorso perché da tempo non mi piacevo più, volevo imparare a mangiare in modo sano e vedermi meglio.
Di conseguenza mi sono rivolta al Dott. Lurgo, grazie a lui nel giro di soli 4 mesi sono riuscita a raggiungere i 59kg, peso che non ricordo neanche di aver mai visto segnato sulla mia bilancia.
Devo ammettere che all'inizio non è stato semplice perché tornavo sempre alle vecchie abitudini; ma con tanta voglia di migliorarmi sono riuscita finalmente ad abbracciare questo mondo, da lì in poi è stato tutto più semplice.
Ora ho capito che mangiare sano e bene non è un sacrificio così assurdo, anzi!
Sicuramente l'esercizio fisico aiuta molto al raggiungimento dell'obiettivo, ma solo questo non può bastare e serve il giusto equilibrio con la dieta e l’integrazione, per questo ringrazio il dottore per avermi guidato fino al raggiungimento del mio obiettivo.
Sicuramente proseguirò su questo percorso, non voglio più tornare al punto di partenza.
Instagram: vale_11_10
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