ETA’: 21 anni
ALTEZZA: 183 cm
Peso di partenza: 105Kg
Peso più basso: 70Kg
In 7 mesi
Nessuna patologia, nessuna intolleranza
Ho iniziato questo percorso insieme al Dott. Lurgo nel giugno 2021 con l’obiettivo di ridurre il peso corporeo, in quanto presentavo un’obesità di primo grado.
Grazie ad una dieta personalizzata per le mie esigenze unita agli allenamenti in palestra (4/5 volte a settimana) sono riuscito a perdere 35Kg in soli 6 mesi, aumentando e definendo la massa muscolare.
Dopo questo periodo abbiamo iniziato un percorso per rimodellare e migliorare l'aspetto del mio fisico.
Tuttora sono sempre seguito per migliorare costantemente il mio fisico.
Il percorso che ho dovuto affrontare non è stato facile, ma tutto questo sacrificio alla fine mi ha regalato e mi sta regalando grandissime soddisfazioni.
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Palestra 5v/settimana
Integrazione: PROTEINE ISO90
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