ETÀ: 31
PESO DI PARTENZA: 59 kg
PESO RAGGIUNTO: 50 kg
Non riuscivo più a guardarmi allo specchio, quello che vedevo non mi piaceva. avendo sofferto di disturbi alimentari è sempre stato difficile il rapporto con il mio corpo. Così ho deciso di affidarmi al Dott.Lurgo per stilare un piano adatto al mio obiettivo. La difficoltà più grande è stata non essere sempre stata costante e cadere in brutte abitudini. L'alimentazione e i consigli sull'allenamento del Dott . Lurgo sono stati fondamentali per raggiungere l'obiettivo. Oggi inizio a piacermi di più e soprattutto seguo ancora tutto quello che mi ha insegnato dott.Lurgo con la sua dieta di mantenimento , i suoi consigli sportivi e continuo ad assumere i prodotti Be Perfect.
Profilo instagram: samuela.m
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Palestra 3v/settimana
Integrazione: LIPO EXTREME GOLD, NATURAL DREN, ACETYL L-CARNITINE GOLD
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