Peso iniziale: 74 kg
Peso finale: 62 kg
Altezza: 170 cm
Negli ultimi anni avevo provato innumerevoli diete da vari professionisti ma con scarsi risultati.
Così ho deciso di affidarmi al Dott. Lurgo perché avevo voglia e il desiderio di raggiungere al più presto il mio obiettivo
Ho seguito dettagliatamente il piano alimentare che il Dott.Lurgo mi ha stilato in base ai miei gusti e stile di vita, in pochissimi mesi ho perso ben 12 kg.
Come attività fisica svolgo un programma Intensive 21 di Natalia Gera che il dottore conosce molto bene e apprezza professionalmente e cammino 3/4 volte la settimana.
Ho abbinato alla dieta l’integrazione Be Perfect che mi ha consigliato il dottore e che mi ha aiutata nel raggiungere l’obiettivo.
Ovviamente seguo ancora il piano alimentare e i consigli del Dott. Lurgo.
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Esercizi a casa e camminata 3v/settimana
Integrazione: LIPO EXTREME GOLD, NATURAL DREN, GLUCOMANNANO
Profilo ig: paolal81
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