Età: 37 anni
Altezza:177 cm
Peso di partenza: 74kg
Peso raggiunto: 64kg
Ho scelto di perdere peso semplicemente perché non mi piaceva più il mio corpo. Tutti mi dicevano di non aver bisogno di seguire una dieta perché stavo bene. Quindi ho deciso di affidarmi ad un professionista ed ho contattato il Dott. Lurgo. Il Dottore è riuscito a capire quale parte del mio corpo non mi piaceva. Abbiamo stilato insieme il piano alimentare in base alle mie esigenze e stile di vita. In pochissimo tempo sono riuscito a rimodellare il mio corpo solo seguendo una corretta alimentazione, attività fisica e la giusta integrazione.
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Palestra 4v/settimana
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