ETA’ : 36 anni
ALTEZZA: 152 cm
Peso di partenza: 66kg
Peso raggiunto: 50kg
In 5 mesi
Nessuna patologia, nessuna intolleranza.
Un anno fa sono arrivata al punto di guardarmi allo specchio e non piacermi più.
Mi è sempre piaciuto mangiare, lasciando ampio spazio alla gola, ma non ho mai seguito una corretta alimentazione.
Così sono arrivata a pesare 66kg e ho deciso di rivolgermi al dott. Lurgo. Ho seguito alla lettera la dieta che mi ha portata a perdere ben 16kg. Ora sto bene e mi piaccio quando mi guardo allo specchio.
Non è successo alcun miracolo, ma con impegno ho seguito letteralmente le indicazioni della dieta, ho abbinato l’esercizio fisico e la giusta integrazione consigliatomi dal dott. Lurgo.
Le tre cose insieme sono state la giusta combinazione, quella vincente che oggi mi fa stare bene.
Una volta raggiunto l’obiettivo continuo ad allenarmi con costanza e continuo a seguire la dieta di mantenimento. Ad oggi il mio corpo è tonico e ho imparato che si può mangiare bene concedendosi tutto, ma soprattutto amandosi.
That’s all
Una paziente grata e felice ❤️
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Camminata 2v/settimana + Palestra 3v/settimana
Integrazione: ACETYL L-CARNITINE GOLD, LIPO EXTREME GOLD, NATUR DRENAX
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