ETA': 25 anni
ALTEZZA: 185cm
PESO PERSO: -17kg
Da 97kg a 80kg in 10 mesi
Nessuna intolleranza, patologia e nessun disturbo fisico, mi piaceva mangiare.
Praticavo già palestra da qualche anno, ma andavo saltuariamente e non la prendevo seriamente.
Finché è arrivato il giorno in cui mi sono guardato allo specchio e non mi piacevo per niente, non ero soddisfatto del mio corpo.
Da lì ho deciso di contattare il Dott. Lurgo ed ho iniziato con lui un percorso di alimentazione ed allenamento costante, che tutt’ora va avanti e che sicuramente continuerò a seguire.
Da buon amante del cibo, la difficoltà principale è stata quella di controllare l’alimentazione, ma con impegno e costanza ho sempre seguito i consigli del dottore.
Per quanto riguarda l’allenamento non ho mai avuto problemi nel seguirlo, anzi, il fatto di essermi avvicinato al mondo del fitness mi ha dato tanto, in primis ovviamente dal punto di vista della salute, ma anche dal punto di vista psicologico.
Ora è diventato tutto una routine e non ne potrei più fare a meno!!!
Mi sento finalmente bene e sono davvero soddisfatto.
IG: amedeo_soffritti
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