SOIA

SOIA

Un legume dai mille benefici? Senza dubbi è la soia!

  • Ricca di proteine di alto valore biologico
  • Contrasta i tumori ormono-sensibili
  • Ha effetti protettivi sulle arterie
  • Rafforza le ossa
  • Ricca di grassi vegetali e grassi polinsaturi
  • Ricca di vitamine, minerali e fibre

Consumo consigliato:
100 – 120g 2 volte a settimana

Latte/Yogurt:
125g al giorno