Classico, nero, rosso, basmati, parboiled, integrale: il riso è un cereale particolarmente ricco di fibre, vitamine e sali minerali. Per questo è da considerare non solo come cereale, ma come un alimento con proprietà curative.
- Naturalmente privo di glutine
- Altamente digeribile
- Ricco di fibre nella sua forma integrale
- Il suo olio contiene grassi essenziali che contrastano l’aterosclerosi
- Ricco di potassio e povero di sodio
Consumo consigliato:
50 g 2-3 volte alla settimana
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