Non solo è un cibo perfetto per un pasto leggero, ma è ricca di principi attivi, in grado di poter soddisfare tutti i fabbisogni fisici. Grazie alle sue virtù salutari, l’insalata non deve mancare sulle nostre tavole.
- Priva di grassi e ricca di fibre
- Buon potere antiossidante
- Basso indice glicemico
- Stimola l’intestino e ne favorisce la mobilita
- Ricca di acqua e sali minerali
Consumo consigliato:
1 porzione a piacere 3-5 volte alla settimana
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