ETÀ: 38 anni
ALTEZZA: 178cm
PESO DI PARTENZA: 78,8kg
PESO RAGGIUNTO: 68kg
KG PERSI: -10,8kg In 3 Mesi
All’inizio del percorso pesavo 78,8 kg e ho raggiunto il peso di 68 nel periodo compreso tra settembre e inizio gennaio!
Non ho patologie o disturbi particolari. Avevo preso un po’ di kg durante la gravidanza di mia moglie e iniziato a fare un po’ meno sport fino ad arrivare a un punto per me non accettabile.
Mia moglie era seguita dal dottor Lurgo per perdere peso in gravidanza e tenere la glicemia sotto controllo (con eccellenti risultati anche lei), così ho deciso di seguirlo anche io.
Ho seguito sempre rigorosamente la dieta e utilizzato i prodotti consigliati beperfect, cosa che sto facendo
tutt’ora con piacere e mantenendo il peso forma raggiunto.
Accompagnare il regime alimentare indicato dal Dottor Lurgo ad una costante attività fisica è ora diventato un “must have” nella mia quotidianità
Ora mi sento molto meglio e ho più energia per affrontare la giornata e gli allenamenti che mi permetteranno di raggiungere gli obiettivi sportivi scelti per questo 2023!
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Nuoto 4 v/settimana
Integrazione: ACETYL L- CARNITINE GOLD, PROTEINE ISO90
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