Età: 28 anni
Peso di partenza: 70 kg
Peso raggiunto: 58 kg
Il motivo per cui ho scelto di seguire una dieta è perché pesavo 10kg in più del mio peso abituale, non entravo più nei vestiti e questo si sa quanto possa essere frustrante per una donna . L’unica difficoltà come in tutte le cose, è stato iniziare . Quando poi si iniziano a seguire le sane abitudini, viene tutto naturale. Ho praticato poca attività fisica ma sto cercando di integrare pian piano.
Sono sicuramente molto soddisfatta perché oltre rientrare finalmente in tutti i miei vestiti , non ho avuto più problemi di stomaco che prima erano molto frequenti.
Prendo ancora gli integratori Be perfect che aiutano nell’ eliminazione dei liquidi in eccesso.
Profilo Instagram : chiarav.96
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Palestra 3v/settimana
Integrazione: LIPO EXTREME GOLD, NATURAL DREN
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